你只需努力,无需焦虑

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    你只需努力,无需焦虑
    发布日期:2022-08-17 22:22    点击次数:98

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    每当自己努力无望之后,任是谁都有灰心丧气的时候,这时候焦虑就开始出现了。

     

    有时候焦虑更多的是来自比较,觉得什么都来不及了,实际上什么都来得及。

     

    比较可以打击一个人的自信心,也可以让你更清楚不足在什么地方。所以,凡事都有双面性,是良性竞争还是恶性循环,取决你的态度。

     

    我们每个人都有自身的局限性,但是不要小看自身的缺陷,因为它可能是你的优点。天才离疯子只有一步之遥。就像自卑内向的人,必有其过人之处。

     

    生性敏感多疑的人,可以对生活洞察入微。自闭抑郁的人,可以记忆力惊人。每个心理医生,基本都是心理问题患者。只是他们懂得转化为自身的优点,扬长避短,发现自身的闪光点。

     

    所以,当别人认为你一无是处的时候,你不必妄自菲薄,也不必焦虑得团团转。因为任何时候开始努力都为时不晚。只要你开始了,不必急于取得多大的成就,相比于过去的懒惰,此刻正在努力的你,满月脸难道不也是一种胜利吗?

     

    曾国藩曾多次给科举考试失利的两个弟弟写信,信中大意这样说:

     

    每个人为了马上想要一个明朗的前途而苦闷忧郁,这是人之常情。只是这样的事绝不能以求速成,求速成犹如拔苗助长,百害而无一益。只要时时积累,好比愚公移山,终能会有豁然明朗的时候,急于求成必难有出头之日。

     

    是的,你只需努力,无需焦虑。根据吸引力法则,你焦虑什么,许可证办理只会吸引来相应负面的能量。你之所以焦虑,是因为你一事无成。所以内心充满空虚和渴望,吸引来的只有更多缺乏的负能量。就好比一个赌徒,一直在渴望赢,或许他还有翻盘的机会,只是这样的概率太小的,所以最明智的做法就是马上停手,止住更大的损失。

     

    稻盛和夫说,你目前的处境就是你思维的结果。也就是你思维是什么样一种状态,呈现的就是目前的状态。一个一直自责,觉得自己不够好的人,他的人生境遇怎么可能好起来呢?就好比一个喜欢抱怨的人,他身边肯定都是一些负面能量的人。所谓臭味相投,人以类聚,物以群分。

     

    为了改变这个处境,稻盛和夫提出了六精进,摆在第一条就是:付出不亚于任何人的努力。就是行动和执行力,是的,马上行动起来,比任何人都要更加的努力。你之所以焦虑,是因为你做成的事情太少了,所以导致你唯唯诺诺,缺乏信心。

     

    但是信心是靠做成的事情来增加的,当你做好了一件又一件小事的时候,你的自信心也不断在膨胀,做事也会越来越顺利,从而进入一个良性循环。

     

    努力取代了焦虑,自然没有时间去焦虑了。而没有负面想法的心态,会让你一切越来越顺利。因为越努力越幸运,而失败的人是没有悲伤的权利,你要做的就是赶快行动起来。

     

    光是想象自己努力的样子,就已经很美了,更何况此刻正在努力的你!



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